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마라톤
3인에 전문 트레이너들의
훈련 프로그램정보 소개
스트레칭, 다이어트 전문 : 최선주 코치
20년 경력의 육상선수 : 윤은희 코치
철인3종 국내챔피언 : 함연식 코치
※ 현직 opencare 소속 트레이너로 전문적이고 체계적인 정보를 알려 드립니다.
번호 제목 등록일 조회
4 함연식 미드풋 러닝 착지에 대해서 (2023) 2015-03-06 47700
3 함연식 정강이 부상을 방지하는 달리기 자세 (511) 2015-01-24 116085
2 함연식 무릎을 보호할 수 있는 미드풋 러닝 자세. 미드풋 스트라이크 (393) 2015-01-23 50596
1 함연식 발목과 무릎 관절을 보호하는 방법으로 슈즈 끈 제대로 묶기 (1) 2014-12-18 82342
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